Zona zdravlja

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 14.09.2008

Ocena: 2.79 | Komentari: 0

Fizička aktivnost utiče na efekat gena

Umereno intenzivna fizička aktivnost može ublažiti efekat gena povezanog sa gojaznošću, tvrde američki naučnici sa Universiteta Maryland.
 

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 08.09.2008

Ocena: 3.31 | Komentari: 0

Za dug život – trčite

Želite li dug i zdrav život odmah počnite trčati. Trčite li intenzivno 3 do 4 sata nedeljno ili se jednako toliko bavite nekom drugom žustrom fizičkom vežbom, zadihaćete se i nauživati lepog života.
 

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 25.06.2008

Ocena: 3 | Komentari: 0

Deset preporuka za zaštitu od mobilnih telefona

Grupa od 20 čuvenih kardiologa iz raznih zemalja sačinila je 10 preporuka za zaštitu od štetnih elektromagnetnih talasa koje emituju mobilni telefoni, prenela su francuska elektronska glasila. 

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 04.04.2008

Ocena: 2.77 | Komentari: 0

Kobasica po kobasica = rak

Već jedna kobasica na dan povećava šanse za obolevanje od raka želuca, jednog od najsmrtonosnijih 'sorta'. Isto važi za većinu usoljenih, dimljenih odrezaka. Prema istraživanju lekara World Cancer Research, konzumiranje kobasica i mesnih prerađevina donosi 20% veću šansu za razvijanje raka želuca u budućnosti. Preciznije, radi se o rizičnom unosu od 50 g prerađenog mesa dnevno, što je ekvivalent jedne kobasice. "Više nego ikad sigurni smo da prerađeno meso povećava rizik za obolevanje od raka želuca i upravo je to razlog zašto mi iz WCFR-a preporučujemo ljudima da ga izbegavaju. Činjenica je bilo da govorimo o slanini, šunki ili usoljenoj govedini, najsigurnije je ne jesti to uopšte", rekao je profesor Martin Wiseman, vođa istraživanja. U ovu grupu mesnih prerađevina ubrajaju se i ostale salame, mleveno meso (hamburgeri itd.), odnosno sve meso koje je dobijeno nekim postupkom prerađivanja koji uključuje dimljenje, soljenje i ostale jake začine i konzervanse. Ako već ne možete odoleti dobrom komadu odreska, obratite pažnju na unos, unutar gornje granice.  

Članak iz oblasti Zona zdravlja Postavljeno: 19.02.2008

Ocena: 3.03 | Komentari: 0

Faktori rizika: Kako da bubrezi bolje rade

Bubreg, organ dat čoveku u paru, često se, i to s pravom, naziva prozorom kroz koji se vide srce i čitav vaskularni sistem. Preko njega se mogu otkriti mnoga oboljenja u njihovoj ranoj fazi. Ali, kroz taj prozor brojni ljudi, pa i lekari ne gledaju valjano, ili ne gledaju na vreme.